Vaktherapie
Be-Leef het eens iets anders dan met woorden. Met je handen, met geluid, met beweging.
Non verbale communicatie kan je soms zoveel meer zeggen.
Onze denkprocessen en onze valse overtuigingen sturen ongemerkt veel aan. Ook en juist in ons lichaam. Be-Leef gelooft daarom zeker in het beïnvloeden van het lichaam via het brein. Niet alleen middels CGT maar ook bijvoorbeeld door meditatie, EMDR, psychedelica of deep brain stimulation.
Echter het lichaam heeft ook een brein en een geheugen van zichzelf dat niet altijd even goed via het hoofd te beïnvloeden is. Daarom werkt een combinatie van hoofd- én lichaamwerk het beste.
We zijn daarom voorstander van:
- het toepassen van ‘ervaringsleren’
- het gebruiken van de kracht van de ‘tribe’
- het stimuleren van het ‘zelfherstellend vermogen’.
- het creëren van een ‘gezonde groepscultuur’
Alle drie super krachtbronnen van herstel. Het ‘aan den lijve’ ervaren wat holding, bedding, verbinding, veiligheid maar ook stress, spanning en (co)regulatie doet met het zenuwstelsel: ons hoofd en lichaam. En wat voor effect dit heeft op onze oude opgeslagen imprints. Zijn die te overschrijven? En kunnen we in therapie daarmee de weg vrij maken voor het proces van zelfherstel?
Zeker!
Tijdens al onze programma's maken we gebruik van andere therapie vormen om inzicht te krijgen in wat ons werkelijk drijft. Omdat niet alles met het hoofd te bedenken is en we soms ineens antwoorden krijgen uit andere bronnen. Zoals het lichaam, onze intuïtie of creativiteit. Maar ook door het gespiegeld worden door dieren.
Tijdens de tijd dat je hier bent krijg je de opdracht om een tegel te maken met een voor jouw betekenisvolle tekst. Die wordt dan op de muur van de Quinta gehangen om volgende cliënten te inspireren.
In onze creatieve ruimte kun met verschillende materialen werken en ontdekken wat bij je past. Verf, hout, klei, stof, papier, touw, kralen, schelpen, metaal etc. etc.
