Programma
Eerste 4 wkn
Help een vlinder nooit uit zijn pop, anders zal zij niet sterk genoeg worden om te vliegen
Ervaringsgerichte therapie
in een therapeutische
gemeenschap
In de eerste 4 weken leef je met elkaar in het hoofdhuis. En volg je intensieve groepspsychotherapie die af en toe wordt afgewisseld met individuele sessies. Je eet slaapt en woont samen in de Quinta, de huiselijke en sfeervolle oude boerderij die snel als je thuis zal voelen. Je kunt hier tv kijken, spelletjes of huiswerk aan de grote keukentafel doen of allerlei creatieve dingen uitproberen.
Ochtend
De ochtend wordt meestal ingevuld door een meditatie of een geleide fantasie. Dan heb je ontbijt en ga je je voorbereiden voor je eerste therapie onderdeel van de dag.
Middag
's Middags heb je een lunch met daarna een rustmomentje waarna je je vervolgens opmaakt voor je tweede therapie onderdeel van de dag. Dat kan per dag verschillen tussen een groepsopdracht, een individueel gesprek, iets cognitiefs of vaktherapeutisch. Maar het kan ook paardentherapie of tuintherapie zijn. Tussen alle 'zware onderdelen' heb je áltijd even 'IK tijd'
Avond
In de avond heb je gezamenlijk diner. Een heerlijke, gezonde een verse maaltijd uit de keuken. Na het eten heb je soms nog iets van sport of spel of een andere ontspanning. De lichten gaan uit om 22.00 en mag je lekker gaan slapen.
Weekend
In het weekend ben je vrij. Soms heb je wat huiswerk voor de week erop of ga je op een uitje met je groep. Je kunt nu mooi oefenen met ontspanning, sociale vaardigheden, bezigheden. Op zaterdag krijg je indien gewenst je telefoon terug en kun je contact opnemen met het thuisfront.
'Look into the mirror and
C U'
